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Le thé matcha va aussi protéger la peau des UV et de la pollution qui lui causent de nombreux dommages et qui ternissent son éclat. La santé des yeux Toujours en protégeant des dommages oxydatifs grâce à sa richesse en antioxydants , le thé matcha permet aussi de conserver des yeux en bonne santé .
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Matcha latte, découvrez en quelques clics les ingrédients et les étapes de préparation de cette recette sur La Vie Claire.. Mélangez le thé matcha avec l'eau chaude, puis fouettez à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que le mélange mousse. Remplissez un grand verre aux ⅔, ajoutez les glaçons, versez le lait de coco puis remuez avant de.
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De l'énergie plus longtemps. Comme tous les thés verts, le matcha contient de la caféine et de la L-théanine. L'association des deux permettrait de ralentir la diffusion de l'énergie, ce qui vous garantie d'être alerte et concentré plus longtemps dans la journée! ( cf. de nombreuses études)
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Boosts brain function. Matcha also contains L-theanine, an amino acid known for its calming effects that may help regulate brain function. "L-theanine can help relieve stress, lower blood.
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Le matcha gagne de plus en plus d'adeptes dans sa forme glacée. Nous avons visité trois établissements montréalais qui préparent des glaces ou des boissons froides avec ce thé japonais.
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Préparation. Tamisez la poudre de matcha dans une grande tasse. Ajoutez l'eau et fouettez jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux et que le mélange commence à avoir des bulles sur le dessus. Incorporez le sucre de votre choix. Faites mousser le lait à l'aide d'une machine à expresso. Vous pouvez également mettre le lait dans une tasse.
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